Тел.: +38 032 275-80-61

Адреса: м. Львів, вул. Короленка, 9

Жов 25

ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ ВІД ГРИПУ ТА ГРЗ ?

ЯК ЗАХИСТИТИ СЕБЕ ВІД ГРИПУ ТА ГРЗ ?

З метою підготовки до роботи в період епідемічного підйому захворюваності на грип та ГРЗ 2016 – 2017років, медичним працівникам в КЗ ЛОР ЛОЦРЗН проведено щорічний семінар з питань клініки, діагностики, лікування та профілактики гострих респіраторних вірусних інфекцій.

В зимовий період традиційно спостерігається сплеск захворюваності на грип та ГРЗ. Однак зайнятися профілактикою та зміцнити імунітет може кожен:
- уникайте великих скупчень людей, особливо в закритих приміщеннях;
- никайте близького контакту з людьми, в яких є нежить, кашель, ознаки підвищеної температури тіла;
- більше гуляйте на свіжому повітрі. Обов’язково одягайтесь по погоді і не перемерзайте!
- окрім основного повітряно-краплинного шляху, інфекція передається контактним шляхом, тому слід уникати рукостискань, скоротити до мінімуму перебування в громадському транспорті, як можна частіше мити руки з милом;
- щоб знизити ризик вдихання заражених часточок пилу слід провітрювати приміщення (але уникати протягів) і проводити вологе прибирання 3-4 рази на добу;
- дотримуйтесь правильного харчування та пити більше води. Замініть ранкову каву на трав’яний або фруктовий чай;
- уникайте колег, які хворіють, і не приходьте на роботу з симптомами грипу та застуди. Якщо хтось з ваших колег захворів, ненав’язливо запропонуйте йому піти на лікарняний;
- не ігноруйте симптоми хвороби. При перших проявах застуди або грипу негайно зверніться до лікаря і починайте лікування.
Використовуючи всі перераховані вище методи, можна значно знизити ризик захворювання на грип та ГРЗ.

111111111111

#гінекологія #репродуктивнездоровя #медицина #Львів #львівськийобласнийцентр #здоровя #гриптаГРЗ #здороважінка

locrzn

Comments are closed.